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En voie de guérison

La vie après

La prévention

Il faut accepter de se laisser un peu de temps avant de se retrouver. Cette période de transition et d’adaptation peut être l’occasion de faire le point sur certains comportements et de mettre en pratique quelques mesures de prévention pour vous assurer le meilleur état de santé possible.

Il n’est ainsi jamais trop tard pour arrêter de fumer. Il en va de même diminuer sa consommation d’alcool. Si vous rencontrez des difficultés ou avez besoin d’aide en cette période délicate, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien. L’après-cancer peut aussi être le bon moment pour adopter une alimentation équilibrée grâce aux conseils que votre équipe de suivi pourra vous donner. De même, elle saura vous aider à trouver une activité physique adaptée à votre état de forme et à vos aspirations.

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SOURCES

Fondation ARC :

Institut national du cancer :

Unicancer :

European Journal of Oncology Nursing :

  • Volume 18, Issue 1, February 2014, Pages 58-65, “A literature review on the mutual impact of the spousal caregiver–cancer patients dyads: ‘Communication’, ‘reciprocal influence’, and ‘caregiver–patient congruence’”, Qiuping Li, Alice Yuen Loke, mis en ligne le 4/10/2013 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1462388913000999

Publications et sites web consultés le 12/09/2019.